O que fazer para controlar a Pressão

Imagem retirada do JAMA principal revista médica científica dos EUA. São atitudes simples que fazem diferença no controle da PA.

1 - Discuta com su médico sobre riscos de doenças cardiovasculares.

2 - Desenvolva um plano de tratamento personalizado com alvos de pressão arterial

3 - Tome as medicações prescritas

4 - Faça mudança de estilo de vida

5- Monitorize a pressão e revise o progresso até seu objetivo.